TY - BOOK AU - Piroddi,Chiara AU - Fusi,Federica TI - Mi primer libro de relajacion y mindfulness: Ejercicios y trucos para estar en calma en familia SN - 9788418817038 U1 - 649.65 23 PY - 2021/// CY - Barcelona, España PB - Penguin Kids KW - Literatura infantil KW - Humanidades N2 - Sinopsis de MI PRIMER LIBRO DE RELAJACIÓN Y MINDFULNESS Para que el día a día transcurra en calma, para que la convivencia fluya y para acompañar a nuestros peques en sus emociones, Mi primer libro de relajación y mindfulness te propone consejos aplicables a situaciones concretas. ¡Sacad vuestra mejor versión como familia! Si tienes alrededor un niño entre los cuatro y los seis años sabrás que son un verdadero polvorín de emociones y nervios. Están aprendiendo cómo funciona el mundo y han llegado a el con un corazón inmenso capaz de sentir muchas cosas y todas a la vez. Es importante que como adultos les ayudemos a regular esas emociones, que les echemos una mano primero reconociéndolas y luego dándoles trucos para gestionarlas en cada momento ER -